Σεμινάριο Destructions & Termination Strikes 2

Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do διοργανώνει σεμινάριο Street Fighting την Παρασκευή 24 Απριλίου 2015 με τον εκπαιδευτή Ευάγγελο Ζορμπά!

Οι αναχαιτίσεις (Interceptions) και οι καταστροφές (Destructions) είναι το κλειδί σε μία συμπλοκή για το ασφαλές κλείσιμο της απόστασης, προκαλώντας ψυχολογική αποδιοργάνωση και επιφέροντας έντονο πόνο καθιστώντας τον αντίπαλο ευάλωτο στις επιθέσεις που θα ακολουθήσουν...

Η Ακαδημία διοργανώνει αλληλένδετο και συνεχές κύκλο σεμιναρίων το 2015 με προοδευτική προπονητική μεθοδολογία και κατάρτιση για ουσιαστική αντιμετώπιση Street Fighting καταστάσεων με ύλη (τεχνικών και θεωριών) των τεχνών JKD-Kali-Silat!

Στο σεμινάριο θα αναλυθούν τα εξής:

Anatomical striking targets (Nerves, Joints, Bones, Muscles)
Factors of approaching & reaction time
Aggressive flow
Exploiting opponent's reactions
Limb & joint Destructions off a Jab, Cross, Hook
Limb & joint Destructions off Kicks
Striking Tools: Head butt, Elbow, Finger Jab, Pinching, Biting, Punching, Kicking, Kneeing, Slapping, Tearing, Stomping
“Defanging The Snake” Theory
“Kadena De Mano” (Chain Of Hands) Theory
“Target Denial” Theory
“Single Synapse Theory” Theory
“Nearest Weapon - Nearest Target” Theory
Joint Locking, Choking, Throwing, Limb Manipulations, Leverages
Spatial Relationship
Controlling Space
Footwork – Angulation - Zoning
Destructions Timing:
1: Supraliminal Initiative (Preemptive Attack)
2: Simultaneous Initiative (Blending)
3: Late Initiative (Counter Attack)
Checking Hand “Bantay Kamay”
1: Monitor
2: Trapping
3: Tapi-Tapi (Check & Parry)
Termination Of Conflict

Το σεμινάριο είναι ανοικτό στο ευρύ κοινό σε άτομα άνω των 18 ετών και δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία.

Διάρκεια σεμιναρίου: 2 ώρες (19:00-21:00)

Προτεινόμενος εξοπλισμός: Γάντια MMA και προστατευτική μασέλα

Τιμή σεμιναρίου: 20 Ευρώ
*ΔΩΡΕΑΝ συμμετοχή για τα ενεργά μέλη της Ακαδημίας που ακολουθούν τα ομαδικά προγράμματα της Ακαδημίας.

Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do βρίσκεται στην Αθήνα, στην διεύθυνση: Δήλου 9, (κάθετα στην Φορμίωνος, σύνορα Βύρωνα-Καισαριανής).  

Εύκολη πρόσβαση από το κέντρο της Αθήνας με το λεωφορείο 732 (Αγ. Φανούριος - Ακαδημία - Ζωοδ. Πηγή) (στάση 9η Φορμίωνος). 

Επίσης πρόσβαση με την τοπική Δημοτική Συγκοινωνία του Δήμου Βύρωνα με το λεωφορείο 10 (Καρέας - Ντάνκαν) και το λεωφορείο 20 (Κουταλάς - Αγ. Λάζαρος) (στάση Φωκαίας). 

Για οδηγίες πως να έρθετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον Google Χάρτη της Ακαδημίας.

Επίσημη ιστοσελίδα της Ακαδημίας: http://www.jkd.gr

Πληροφορίες για ιδιαίτερα μαθήματα: http://www.jkd.gr/privatelessons.html

Facebook: https://www.facebook.com/jkd.gr

Η Γεωμετρία στο Kali (1ο μέρος)

Άρθρο του εκπαιδευτή Ευάγγελου Ζορμπά, πληροφορίες www.jkd.gr

Η Φιλιππινέζικη πολεμική τέχνη Kali βασίζεται στην αποδοτική σωματική κίνηση και στην γεωμετρική γωνιοποίηση (Angulation & Zoning) των επιθέσεων ένοπλα και άοπλα! Στο παρόν άρθρο θα αναλύσω την γεωμετρία πίσω από την τέχνη του Kali...

Το σώμα, τα χέρια, τα πόδια και τα όπλα μπορούν να κινηθούν σε 4 άξονες κίνησης (4 Axes Matrix):
- Διαγώνιος Άξονας
- Οριζόντιος Άξονας
- Κάθετος Άξονας

Εάν συνδυαστούν οι δύο διαγώνιοι άξονες κίνησης δημιουργούν το σύμβολο "Χ" και εάν συνδυαστούν ο οριζόντιος και κάθετος άξονας κίνησης δημιουργούν το σύμβολο "+".

Εάν συνδυαστούν τα σχήματα "Χ" και "+" παράγουν ένα νέο σχήμα σαν αστέρι "*", όπου στην τέχνη Kali ονομάζεται σύμπλεγμα τεσσάρων γωνιών (4 Axes Matrix).

Ο κάθε άξονας (Axis) έχει δύο άκρες (Ends), το σχήμα στο σύνολό του έχει οκτώ άκρες, όπου χρησιμοποιούνται στην τέχνη Kali ως σημεία αναφοράς (Reference Points).

Σε κάθε άξονα (Axis) η κίνηση μπορεί να είναι αμφίδρομη (Bidirectional).

Αυτό το σχήμα βοηθά τον ασκούμενο στην Φιλιππινέζικη Πολεμική Τέχνη Kali να οπτικοποιήσει (Visualization) και να καταστρώσει ένα σχέδιο επίθεσης ένοπλα ή άοπλα με κοφτές κινήσεις (Slash - Hiwa) ή κινήσεις ξιφισμού-καρφώματος (Thrust - Tusok). Οι οκτώ πιθανές κινήσεις είναι:

- Διαγώνια κάτω - Δεξιά προς αριστερά

- Διαγώνια κάτω - Αριστερά προς δεξιά

- Οριζόντια - Δεξιά προς αριστερά

- Οριζόντια - Αριστερά προς δεξιά

- Διαγώνια πάνω - Δεξιά προς αριστερά

- Διαγώνια πάνω - Αριστερά προς δεξιά

- Κάθετα πάνω

- Κάθετα κάτω

Οι οκτώ πιθανές κινήσεις είναι ανεξάρτητες από τους σωματικούς στόχους (Body Targets), έτσι αυτές οι κινήσεις ανταποκρίνονται σε διαφορετικούς σωματικούς στόχους με μαχαίρι, σε διαφορετικούς στόχους με ραβδί και ούτω καθεξής. Για παράδειγμα η πρώτη κίνηση με ραβδί στοχεύει κλείδα και η πρώτη κίνηση με μαχαίρι στοχεύει καρωτίδα.

Η διασταύρωση (Intersection) όλων των αξόνων παράγει την ένατη κίνηση δημιουργώντας το σύμβολο ".", το στίγμα αντιπροσωπεύει την ευθύγραμμη κίνηση, όπως ένα πυγμαχικό Jab ή Cross ή ένα Front Kick.

Το σχήμα 4 Axes Matrix βοηθά τον ασκούμενο στην Φιλιππινέζικη Πολεμική Τέχνη Kali όχι μόνο στα χτυπήματα με τα μέλη του ή με όπλα, αλλά καθώς και στην κινησιολογία των ποδιών του και του σώματος (Footwork)! Ενώνοντας τις άκρες (Ends) των αξόνων (Axis) σχηματίζεται ένα τετράγωνο (Square) με εσωτερικά τρίγωνα (Triangles).

Οι κινήσεις των ποδιών στην τέχνη Kali βασίζονται κυρίως σε γεωμετρικά τρίγωνα. Τα τρίγωνα θεωρούνται οι ισχυρότερες δομές στην φύση...

Στην εικόνα που ακολουθεί βλέπουμε εφαρμογές τριγωνικών βηματισμών στις μαχητικές τέχνες Lameco Eskrima, Jeet Kune Do και Western Boxing. Ο Sijo Bruce Lee με βασικούς άξονες την Δυτική Ξιφασκία (Western Fencing) και την παλαιά Δυτική Πυγμαχία (Western Boxing) δημιούργησε την μαχητική τέχνη του Jeet Kune Do όπου όλες οι δομές μηχανικής (Body Mechanics) βασίζονται σε τρίγωνα...

Οι Φιλιππινέζικες Πολεμικές Τέχνες σχεδιάστηκαν στο να είναι εύκολες στην εκμάθηση! Οι τέχνες χρησιμοποιήθηκαν αρχικά για να εκπαιδευτούν απλοί χωρικοί, σε σύντομο χρονικό διάστημα, για μάχη εναντίων άλλων χωριών και ξένων εισβολέων. Δεν υπήρχε χρόνος ή λόγος για να διδαχτούν εντυπωσιακές τεχνικές ή τεχνικές που απαιτούσαν ειδικές δεξιότητες. Χρησιμοποιούσαν μόνο δεξιότητες που αποδεικνύονταν αποτελεσματικές και ήταν εύκολα να διδαχτούν. Οι άνθρωποι που μάθαιναν την τέχνη του Kali εξαρτιόταν στην αποτελεσματικότητα και απλότητα της τέχνης για την επιβίωσή τους! Συνήθως δεν ήταν ασκούμενοι πολεμικών τεχνών ή στρατιώτες, αλλά χωρικοί που έπρεπε να υπερασπιστούν την γη τους. Κάποιοι από αυτούς δεν είχαν καν φυσικό ταλέντο στην μάχη. Έπρεπε να γίνουν ειδήμονες ειδάλλως θα πέθαιναν στην μάχη. Όταν ένα χωριό ήταν υπό άμεση απειλή δεν υπήρχε χρόνος να διδαχτούν αναλυτικές και σύνθετες πολεμικές τέχνες. Με αυτόν τον τρόπο αναπτύχθηκαν αποδοτικοί γενικοί μέθοδοι και λύσεις στον συντομότερο χρόνο. Αυτή η φιλοσοφία της απλότητας εξακολουθεί ακόμα και σήμερα να είναι η βάση των ΦΠΤ.

Η Φιλιππινέζικη πολεμική τέχνη Kali έχει ένα πραγματικά ολοκληρωμένο πρόγραμμα αυτοάμυνας που εισαγάγει τον ασκούμενο (Kalistas) σε 12 κύριες θεματικές περιοχές, όπως σε χρήση μονού ραβδιού, διπλών ραβδιών, ραβδί και μαχαίρι και άοπλες τεχνικές. Τα γυμνάσματα (Drills) διδάσκονται με ροή, χωρίς ιδιαίτερους περιορισμούς επιτρέποντας στον ασκούμενο να ενισχύσει την αίσθηση του χρονισμού (Timing), της ταχύτητας (Speed), της επίγνωσης (Awareness), της ισορροπίας (Balance), της ευκινησίας (Agility) και της αυτοπεποίθησης (Confidence). Συνηθισμένα αντικείμενα της καθημερινότητας γίνονται αποδοτικά εργαλεία αυτοάμυνας στα χέρια ενός έμπειρου ασκούμενου στην τέχνη Kali, για παράδειγμα μία ομπρέλα, ένα βιβλίο, ένα στυλό, τα κλειδιά, κτλ....

Σε σύντομο διάστημα στην τέχνη Kali ο ασκούμενος αποκτά βελτιωμένο συγχρονισμό ματιών-χεριών και ποδιών-χεριών, αυξημένα αντανακλαστικά, ευκινησία και κατανόηση της μηχανικής σώματος (Body Mechanics) και των μοχλικών δυνάμεων.

Ο ασκούμενος γίνεται ταχύρυθμα ικανός σε άοπλη μάχη καθώς και σε ένοπλη μάχη! Μπορεί να χειριστεί και να αντιμετωπίσει σωστά τέσσερις κατηγορίες όπλων: Όπλα κρούσεως (Impact Weapons), Αιχμηρά όπλα (Edged Weapons), Εύκαμπτα όπλα (Flexible Weapons) και Αυτοσχέδια όπλα (Improvised Weapons).

Ο ασκούμενος ξεκινάει την εκπαίδευσή του στην τέχνη Kali πρώτα μαθαίνοντας να μάχεται με όπλα και προχωράει σε άοπλη εκπαίδευση μόνο όταν έχει φτάσει σε ένα ικανοποιητικό επίπεδο χρήσης του ραβδιού και του μαχαιριού. Αυτό έρχεται σε αντίθεση με τις περισσότερες Ασιατικές πολεμικές τέχνες που συνήθως η εκπαίδευση ξεκινά άοπλα και μετά από πολλά χρόνια περνάνε σε ένοπλη εκπαίδευση! Αυτό δικαιολογείται από την θεωρία του Kali ότι οι άοπλες κινήσεις αποκτούνται με φυσικό τρόπο ήδη από τις ίδιες ένοπλες ασκήσεις και τεχνικές, κάνοντας την μυική μνήμη (Muscle Memory) ένα σημαντικό παράγοντα διδασκαλίας! Επίσης βασίζεται στο εμφανές γεγονός ότι ένας ασκούμενος με ένοπλη εκπαίδευση έχει σημαντικό πλεονέκτημα στην αντιμετώπιση ένοπλων επιθέσεων...

Ο ασκούμενος μαθαίνει αλληλουχίες τεχνικών ένοπλα και άοπλα, αυτή η θεωρία ονομάζεται κινητική αλυσίδα (Motion Grouping), από την στιγμή που το όπλο είναι απλώς μία προέκταση του σώματος, οι ίδιες γωνίες (Angles) και κινησιολογία με τα πόδια (Footwork) μπορούν να χρησιμοποιηθούν ένοπλα και άοπλα. Αυτός ο λόγος είναι πιθανώς ιστορικός, γιατί οι πολεμιστές στις Φιλιππίνες πήγαιναν στην μάχη ένοπλοι και μόνο όταν έχαναν τα όπλα τους κατέφευγαν σε άοπλες τεχνικές.

Επίσης η εκπαίδευση περιλαμβάνει χρήση δύο όπλων, ένα ζευγάρι ραβδιά ή ραβδί και μαχαίρι, αυτού του είδους η εκπαίδευση στοχεύει στο να γίνει ο ασκούμενος αμφίχειρας και να μπορεί ανεξάρτητα να χρησιμοποιεί τα μέλη του με υψηλή απόδοση και ακρίβεια.

Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do βρίσκεται στην Αθήνα, στην διεύθυνση: Δήλου 9, (κάθετα στην Φορμίωνος, σύνορα Βύρωνα-Καισαριανής).  

Εύκολη πρόσβαση από το κέντρο της Αθήνας με το λεωφορείο 732 (Αγ. Φανούριος - Ακαδημία - Ζωοδ. Πηγή) (στάση 9η Φορμίωνος).

Επίσης πρόσβαση με την τοπική Δημοτική Συγκοινωνία του Δήμου Βύρωνα με το λεωφορείο 10 (Καρέας - Ντάνκαν) και το λεωφορείο 20 (Κουταλάς - Αγ. Λάζαρος) (στάση Φωκαίας). 

Για οδηγίες πως να έρθετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον Google Χάρτη της Ακαδημίας.

Επίσημη ιστοσελίδα της Ακαδημίας: http://www.jkd.gr

Πληροφορίες για ιδιαίτερα μαθήματα: http://www.jkd.gr/privatelessons.html

Facebook: https://www.facebook.com/jkd.gr

Το παρόν άρθρο αποτελεί αντικείμενο πνευματικής ιδιοκτησίας και διέπεται από τις εθνικές και διεθνείς διατάξεις περί Πνευματικής Ιδιοκτησίας. Συνεπώς, απαγορεύεται ρητά η αναδημοσίευση, αντιγραφή, μετάφραση και τροποποίηση με οποιονδήποτε τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά χωρίς τη ρητή προηγούμενη έγγραφη συναίνεση του αρθρογράφου!